Hoe je meer voldoening uit je werk haalt zonder van baan te wisselen

Wist je dat 80% van de mensen ongelukkig is in hun baan? Verbijsterend toch? Er zijn veel redenen waarom mensen zich niet betrokken voelen bij hun werk of werkgever. Ik hoor regelmatig dat vrouwen zich vervelen, zich gestrest of niet gewaardeerd voelen, slecht worden gemanaged of dat ze de inhoud van het werk niet meer leuk vinden.

Wat vind je van jouw baan? Ben je nog gemotiveerd en volop betrokken of zie je op tegen de maandagen en geniet je eigenlijk alleen van je leven in de weekenden?

Je bent misschien ée1n van de vrouwen die heeft overwogen om op zoek te gaan naar een andere baan, maar gezien de huidige situatie, denkt dat het voorlopig de beste optie is om je huidige baan te behouden.

Het goede nieuws is dat er een geweldige manier is om meer geluk uit je werk te halen zonder van baan te hoeven wisselen.
Het heet job crafting.

Job crafting

Type job crafting

Job crafting is je werk zo herontwerpen dat je baan je weer dat gevoel van betekenis geeft. Je bent je baan niet helemaal opnieuw aan het ontwerpen, maar je brengt verbeteringen aan zodat deze beter bij je past. Met andere woorden, je ‘craft’ een baan voor jezelf die je wel leuk vindt.

Er zijn drie type job crafting: task, relational en cognitive crafting[1].

Task crafting
Task crafting betekent dat je verandert wat je doet. Bijvoorbeeld de voorkeur geven aan taken die je echt leuk vindt, nieuwe taken beginnen waarvan je denkt dat deze beter bij je interesses passen of de tijd, die je aan verschillende taken besteedt, veranderen.

Relational crafting
Het veranderen van hoe, wanneer of met wie je communiceert, wordt ‘relational crafting’ genoemd. Je kunt hierbij denken aan het organiseren van speciale evenementen op de werkvloer, contacten met collega’s op een andere afdeling met vergelijkbare vaardigheden of het begeleiden van nieuwe medewerkers.

Cognitive crafting
Cognitive crafting betekent dat je je mentaliteit verandert over de taken en relaties waaruit je werk bestaat. Herinner jezelf eraan hoe belangrijk je werk is voor het succes van de hele organisatie of voor de bredere gemeenschap. Of denk na over de manier waarop je werk op dit moment een positieve invloed heeft op jouw leven.

3 stappen om de baan die je hebt te ‘craften’ naar de baan die je wilt

Deze drie stappen kun je volgen om jouw baan te ‘craften’:

1. Start met een analyse van je baan.
Welke activiteiten geven je energie en welke kosten je energie? En hoe lang besteed je aan elke activiteit per dag en per week?

2. Maak helder wat je zou willen veranderen.
Zou je meer van de positieve activiteiten kunnen doen, een nieuwe taak op je kunnen nemen of meer met klanten kunnen communiceren?

3. Bespreek je voorstel met je manager en collega’s.
Hoe past jouw idee bij de organisatiedoelen en bij het werk dat je collega’s doen? Samen kun je wellicht mogelijkheden identificeren voor het herverdelen van taken. Een collega zou immers genoeg kunnen hebben van een activiteit die jij juist leuk vindt om te doen.

Probeer het zeker eens, want ‘job crafting’ is een eenvoudige manier om zinvolle en blijvende veranderingen in je baan aan te brengen, zowel in een bloeiende als in een slechtere economie.

Fijne week!
Eefke

PS: Benieuwd hoe coaching jou zou kunnen helpen met een nieuwe stap in je carrière? Neem dan gerust geheel vrijblijvend contact met me op.

————————–

[1] Berg, J. M., Dutton, J. E., & Wrzesniewski, A. (2013). Job crafting and meaningful work. In B. J. Dik, Z. S. Byrne & M. F. Steger (Eds.), Purpose and meaning in the workplace (pp. 81-104). Washington, DC: American Psychological Association.