Dat ene ding dat de manier waarop ik werk en mijn moederschap invul heeft veranderd

3 jaar geleden zag ik een TED-Talk die een enorme impact op mij heeft gehad. Het heeft de manier waarop ik werk en de manier waarop mijn moederschap invul, veranderd. En ik ben ervan overtuigd dat het op jou dezelfde krachtige impact zal hebben.

Ik hoor je denken.
Waar ging deze TED-Talk over?

Het gaat over de kracht van kwetsbaarheid.

Connect in a more powerful way

In de TED-Talk laat Brené Brown zien dat we kwetsbaarheid associëren met emoties die we willen vermijden, zoals angst, schaamte en onzekerheid.

Toch verliezen we te vaak uit het oog dat kwetsbaarheid ook de geboorteplaats is van vreugde, verbondenheid, creativiteit, authenticiteit en liefde.

Meer leren

Ik vond de Talk zo goed omdat ze haar briljante onderzoek combineert met veel grappige verhalen over haar eigen leven. En daardoor wilde ik meer weten over haar onderzoek.

Dus ik las een paar van haar boeken (The gifts of imperfection, Daring Greatly and Dare to lead) en keek naar Brené Brown’s special op Netflix.
Ik kan ze van harte aanbevelen!

Oefenen met kwetsbaarheid

Ja, ik ben een grote fan van Brown’s werk en ben begonnen met het oefenen van kwetsbaarheid:

om hulp vragen, uitspreken in plaats van verdoven, focus op uitmuntendheid in plaats van perfectie, open zijn over mijn emoties naar mijn kinderen, toegeven dat ik het niet weet enz.

Het heeft me meer zelfbewustzijn gegeven, ik durf meer mezelf te zijn en daardoor kan ik me krachtiger verbinden in mijn werk en met mijn kinderen.

Begrijp me niet verkeerd, kwetsbaarheid tonen is nog steeds een enorme uitdaging voor mij, maar ik heb gemerkt dat door te oefenen het gemakkelijker wordt.

Dus ik blijf oefenen!
Doe je met me mee?

Eefke

PS: Benieuwd hoe coaching jou kan helpen om een nieuwe stap te zetten in je werkleven? Neem gerust contact met me op en dan we plannen we een gratis ‘chemistry sessie’. In deze sessie kun je me vertellen over jouw uitdagingen, ik kan je informeren over hoe ik werk en natuurlijk doen we wat coaching, zodat je kunt ervaren of ik de juiste coach voor jou ben. Uiteraard is deze sessie vertrouwelijk en geheel vrijblijvend.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.