Nu val ik door de mand

Vorige week ben ik gaan lunchen met Justyna. Ik heb haar ontmoet tijdens mijn coaching opleiding in Londen en we hebben een goede klik. Ik geniet altijd zo van dit soort momenten, want als ondernemer kan het soms best eenzaam zijn.

Justyna vertelde, dat ze me graag in contact wil brengen met een senior executive coach die ze goed kent en veel gedaan heeft op het gebied van gender diversiteit. Ik dacht, ga je gang, maar waarom zou deze persoon haar kostbare tijd aan mij willen besteden?

Career coaching women

Maar, aan het einde van de week ontving ik inderdaad een email waarin Justyna ons met elkaar in contact bracht. Natuurlijk kon ik het niet laten om deze vrouw even te googelen en op haar website te neuzen. Het werd me duidelijk dat ze coacht in een hele andere ‘league’. Champions League zeg maar. Een dag later ontving ik onderstaand bericht:

Justyna – thank you. Eefke – I would love to meet. I have done a lot on diversity. In my exec career in GE and UBS and as a coach. So happy to share / help / tell how others do it etc. Today I am speaking at Woman=Force conference for female leaders :). So all in. Hope to see you soon!

En toen gebeurde het

Ik hoorde een stemmetje in mijn hoofd zeggen: “Je bent niet goed genoeg. Wat weet jij nou helemaal. Je gaat door de mand vallen.” Dit zorgde voor een soort onrustig angstig gevoel in mijn lijf. Career coaching women

Gelukkig herkende ik de stem, omdat deze wel vaker aanwezig is. Net als een heleboel andere stemmetjes, maar daar kom ik een andere keer wel op terug ;). Ook weet ik dat ik niet de enige ben die dit onzekere gevoel ervaart, want 70% van de mensen heeft wel eens last van dit imposter fenomeen (Sakulku & Alexander, 2011).

Het imposter fenomeen wordt ook wel bedriegers fenomeen genoemd. Het is een psychologisch patroon waarin iemand twijfelt aan zijn of haar prestaties en een aanhoudende angst heeft om te worden ontmaskerd als ‘bedrieger’. Als gevolg hiervan gaat iemand zich bijvoorbeeld op een extreme manier voorbereiden of juist dingen uitstellen. Misschien herken je het zelf ook wel?

Focus op mijn positieve stem

Ik heb door de sessies met mijn eigen coach geleerd om, zodra de ‘je bent niet goed genoeg-stem’ aanwezig is juist te focussen op mijn positieve speelse stem. Die zegt tegen me: “Joh, ga er gewoon voor want ieder moment is een kans”.

Dus volgende week ga ik lunchen met deze Champions League spelende coach en ik heb er super veel zin in! Want, mocht er voor mijn coaching praktijk She does it niets uitkomen, dan is het in ieder geval een kans te leren van de ervaringen van deze interessante vrouw.

Oh ja, en mocht je nieuwsgierig zijn naar hoe een aantal celebs (zoals Michelle Obama en Jennifer Lopez) omgaan met hun imposter gevoelens lees dit artikel dan even.

Fijne week!

Eefke

PS: Benieuwd hoe coaching jou kan helpen om stappen te (blijven) zetten in je carrière? Maak dan een afspraak voor een gratis coaching sessie. Dit gesprek is natuurlijk geheel vrijblijvend én vertrouwelijk.